書評

脳疲労が消える最高の休息法(マインドフルネス入門)【書評】

ストレスを解消したい、注意力散漫を治したい、脳の疲れを取りたい、良質な休息法を知りたい、そんな方に向けてマインドフルネスの入り口として本書を紹介します。何もしなくても脳は疲労していきます。日頃からマインドフルネスを活用し、継続していけばメリハリのある人生を送れること間違いないでしょう。
書評

【書評】空想教室

自分に自信がなくて、夢を諦めたことはありますか?また、他人から否定されて夢を諦めざるを得なかったことはありませんか?そんな方に是非読んで欲しい本を紹介します。夢を追うことの大切さ、自身の夢についてもう一度考えさせてくれる本です。物腰の柔らかい著者が貴方のメンターとなってくれはずです。
価値観

本を読もう!読書が及ぼすメリット3選

読書が苦手、読書の良さがわからない、読書って必要?そんな方に向けて読書が及ぼすメリットをお伝えしていきます。
書評

【書評】学びを結果に変えるアウトプット大全

精神科医であり、作家である樺沢紫苑著のアウトプット大全についての書評です。アウトプットの具体的な方法とは?アウトプットが引き起こす変化とは?精神科医ならではの根拠に基づいた良書を皆さんにわかりやすくお伝えしていきます。
LIFE

幸せに生きるということ

どうも、kengkengです。 先日、ある講演会に参加したんです。セミナーの講師は古市佳央さん。 彼は16歳の時にバイク事故を起こし、全身大火傷をしてしまう。なんとか一命を取り止めるも火傷によるダメージから顔や手に大き...
福祉

【これから介護の仕事を始める方へ】介護の資格5選

こんにちは!keng-kengです! 転職やアルバイトの求人を見ていると必ずと言っていいほど、目に飛び込んでくるのが介護の仕事です。 人材不足で騒がれている昨今、引く手数多な施設が多いのが現状。興味を持たれた方も多いのではない...
読書

読書しようと思うけど挫折してしまう人の為の5つの方法と考え方

こんにちは!keng-kengです! 本を読む際に途中でめんどくさくなったり、あとで読もうと思って一度閉じた本がずっとそのままの状態のことってありませんか? 何を隠そう、この僕も色んな本を買い漁っては読み終えず中途半端にした経...
LIFE

やりたいことが見つからない方必見!オススメ本4選

今現在やりたいことがなくて悶々とした日々を過ごしていませんか?そんな方に少しでも参考になればと思い、オススメの書籍を4つ紹介させていただきます。具体的にこれをやらなければならないとかこうしなさいという押し付けがましい内容ではなく、日頃からこう考えておくと人生よりよくなるよという書籍達です。
自己啓発

学生必見!夢を諦めない為の努力の方法ベスト1

どうも!keng-kengです。 この記事では僕が学生時代に経験した新聞奨学生としての生き様を書こうと思います。 今高校生だけど将来何をしていいか分からないからとりあえず大学へ行ってじっくり考えたい行きたい大学はあるん...
福祉

介護福祉士という仕事

どうも!kengkengです。 介護福祉士という仕事は皆さんご存知ですよね? なんとなくわかるといった方もこの機会にこの記事を読んで少しでも理解が深まれば幸いです。 介護福祉士の仕事は身体的・精神的に問題を抱えた...